Otak kemudian akan mendeteksi stresor atau penyebab stres tadi dan mengaktifkan sistem saraf simpatik.
Nah, hal ini akan membuat produksi hormon meningkat dan bersiap untuk menghadapi situasi yang dianggap berbahaya oleh tubuh.
Hormon-hormon tadi akan menyebabkan detak jantung meningkat, pernapasan menjadi cepat, dan otot-otot mengencang karena waspada.
Ini artinya tubuh sudah siap untuk melawan penyebab stres atau pilihan lainnya adalah berlari dari penyebab stres.
Baca Juga: Patah Tulang dan Tulang Retak Itu Sebenarnya Sama Atau Berbeda, ya?
Adrenalin Menyebabkan Tangan Gemetaran
Saat kita merasa gugup dan takut, hal ini akan menyebabkan meningkatnya produksi hormon dalam tubuh untuk menghadapi rasa gugup dan takut tadi.
Salah satu hormon yang diproduksi oleh tubuh dalam menghadapi rasa takut dan gugup adalah adrenalin.
Adrenalin adalah hormon yang memicu reaksi terhadap tekanan dan kecepatan gerak tubuh kita, teman-teman.
Selain gerak, hormon adrenalin juga memicu reaksi pada efek lingkungan lainnya, seperti suara yang tinggi atau cahaya yang terang.