Kekurangan protein juga akan menyebabkan jumlah sel darah putih yang baru diproduksi akan berkurang, nih, teman-teman.
Selain itu, saat kita mengalami luka, tubuh kita juga perlu protein untuk membangun sel yang rusak, jaringan, dan kulit baru agar luka cepat sembuh.
Sementara saat tubuh kekurangan protein, maka proses penyembuhan luka akan lebih lambat terjadi sehingga proses penyembuhan luka juga menjadi lebih lama.
Baca Juga: Sering Dibaca untuk Diramal, Apa Sebenarnya Fungsi Garis Tangan?
3. Fungsi Otak Menurun
Penurunan jumlah gula dalam tubuh selain menyebabkan kita menjadi mudah lapar ternyata juga bisa menyebabkan fungsi otak menurun, nih, teman-teman.
Berkurangnya protein dalam tubuh akan menyebabkan tingkat gula dalam darah terus mengalami naik turun dan berefek pada otak kita.
Akibatnya, kita akan menjadi sulit fokus, sulit berpikir, bahkan menjadi linglung atau lupa banyak hal.
Padahal protein bertugas untuk membantu melepaskan karbohidrat yang berguna sebagai energi dan menggerakkan otak.
Nah, saat tubuh kita kekurangan protein, maka energi tadi tidak bisa tersalurkan dengan baik karena protein yang berguna sebagai pengangkut tidak punya jumlah yang cukup.