Bobo.id – Halo teman-teman! Majalah Bobo edisi 11 terbit pada Kamis 20 Mei 2019, lo. Kita lihat isinya, yuk!
Ternyata mendengarkan musik bukanlah hiburan untuk liburan semata, lo! Menurut hasil penelitian, musik dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan.
1. Meningkatkan Mood
Mendengarkan musik dapat membangun suasana hati atau mood kita. Reaksi yang ditimbulkan saat mendengarkan musik setiap orang bisa berbeda-beda.
Berdasarkan penelitian dari Kanada pada 2011, mendengarkan musik favorit kita dapat mencairkan suasana hati yang sedang tidak baik.
Baca Juga: Apakah Berbahaya Jika Tidur Sambil Mendengarkan Musik? #AkuBacaAkuTahu
Menurut penelitian di McGill University Montreal, mendengarkan musik juga dapat memicu pelepasan hormon dopamin.
Hormon dopamin sendiri adalah hormon pada otak yang berfungsi sebagai pengendali emosi.