Agar Lebih Mudah Konsentrasi Saat Belajar, Lakukan Sambil Mendengarkan Musik, yuk!

Bobo.id - Teman-teman pasti memiliki cara belajar yang berbeda dengan kakak atau adik di rumah, kan?

Mungkin kakak atau adik teman-teman menyukai belajar dalam suasana yang tenang dan hening, sedangkan kalian lebih suka jika belajar sambil mendengarkan musik atau sebaliknya.

Memang ada beberapa orang yang menganggap kalau belajar sambil mendengarkan musik akan membuat mereka menjadi lebih mudah konsentrasi dan fokus.

Sebenarnya, apakah belajar sambil mendengarkan musik memang membuat kita lebih mudah berkonsentrasi?

Kalau iya, kira-kira jenis musik apa, ya, yang cocok didengarkan saat belajar agar menambah konsentrasi?

Baca Juga : Kebiasaan yang Membuat Gigi Depan Jadi Maju, Pernah Melakukannya?

Belajar Merupakan Pemicu Stres

Aktivitas belajar sering dikaitkan dengan hal yang membuat stres, lo, karena otak kita dipaksa untuk melakukan hal yang tidak kita inginkan.

Nah, secara tidak sadar, tubuh akan merespons stres tersebut dengan memproduksi berbagai hormon stres, seperti adrenalin, kortisol, dan norepinefrin.

Berbagai hormon stres yang meningkat tadi akan membuat denyut jantung meningkat yang mengakibatkan kita merasa berdebar-debar.

PROMOTED CONTENT