1. Alihkan Perhatian Kita
Tak hanya saat dimakan, makanan cepat saji juga memiliki aroma yang terasa lezat.
Aroma makanan cepat saji itu akan mengarah ke otak. Bagian otak yang disebut hipotalamus akan memproduksi hormon dopamin.
Hormon dopamin sendiri merupakan hormon yang bisa membuat suasana hati kita bahagia.
Baca Juga: Sering Mendengar Kucing Mengeong Terus-menerus? Ini 5 Penyebabnya
Hal ini akan membuat kita mencari sesuatu yang bisa membuat kita senang, salah satunya adalah makanan cepat saji.
Maka itu, usahakan untuk mengalihkan perhatian kita dari aroma makanan cepat saji itu.
Misalnya dengan mengobrol dengan orang lain atau bermain game pada gawai kita, teman-teman.
Baca Juga: Asyik, Juli 2019 Ini Jadi Waktu Terbaik untuk Mengamati Saturnus!