Mana yang Lebih Sehat, Minum Teh dengan Gula Pasir atau Madu? #AkuBacaAkuTahu

By Cirana Merisa, Kamis, 18 Juli 2019 | 18:00 WIB
Ilustrasi teh (Creative Commons)

Madu Mengandung Nutrisi untuk Tubuh

Berbeda dengan gula pasir yang terbuat dari tebu, madu justru dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga.

Madu mengandung air dan gula alami yaitu glukosa dan fruktosa seperti gula pasir.

Namun, madu juga mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan tubuh, teman-teman.

Mulai dari magensium, kalium, asam amino, vitamin B, vitamin C, sampai antioksidan.

Baca Juga: Pernah Merasa Sakit di Dada Setelah Minum Soda? Ini Penjelasannya

Maka itu, madu juga sering digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai penyakit.

Misalnya mempercepat penyembuhan luka, mengatasi tenggorokan gatal karena batuk, mengatasi peradangan, dan masih banyak lagi.

Meski sama-sama merupakan sumber karbohidrat, madu justru termasuk ke dalam karbohdirat kompleks.

Hal ini membuat madu tidak mudah dipecah oleh tubuh sehingga kadar gula darah tidak akan naik secara cepat.

Baca Juga: Wah, NASA Berencana Tanam Cabai di Ruang Angkasa pada November 2019!