1. Kurang Tidur
Kurang tidur bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami obesitas.
Tidak hanya pada orang dewasa, dampak ini juga bisa dirasakan oleh anak-anak sejak usia lima tahun.
Saat kurang tidur, di dalam tubuh kita akan terjadi perubahan cara kerja hormon dan membuat kita ingin makan terus-menerus.
Baca Juga: Keren, Pelukis Ini Membuat Grafiti Tiga Dimensi di Tembok Bangunan!
2. Faktor Genetik atau Keturunan
Orang yang memiliki orang tua maupun anggota keluarga lainnya dengan kondisi obesitas berisiko lebih tinggi mengalami kondisi serupa.
Selain itu, ibu yang saat mengandung mengalami kenaikan berat badan berlebihan juga berisiko lebih tinggi memiliki anak obesitas.
3. Gangguan Hormon
Selain kurang tidur dan faktor genetik, gangguan hormon juga bisa menjadi penyebab obesitas.
Baca Juga: Pernah Naik Kapal Pesiar? Ini 10 Pelabuhan Kapal Pesiar Terpopuler di Dunia