Minum Air Putih
Meskipun tidak terlihat mengeluarkan keringat seperti melakukan olahraga seperti lari atau sepak bola, berenang juga bisa mengurangi cairan tubuh kita, lo.
Nah, kekurangan cairan tubuh juga bisa menjadi penyebab mata merah setelah berenang, teman-teman.
Oleh sebab itu, minum air putih dalam jumlah cukup sebelum dan setelah berenang bisa membantu mencukupi cairan tubuh.
Dengan begitu, mata tidak terasa kering dan teriritasi sehingga menyebabkan mata menjadi merah.
Baca Juga: Pernah Melihat Orang dengan Mata Juling? Ternyata Ini Penyebabnya
Menggunakan Obat Tetes Mata
Cara lain yang bisa teman-teman lakukan untuk mencegah dan mengatasi mata merah adalah dengan menggunakan obat tetes mata.
Kita bisa menggunakan obat tetes mata sebelum dan sesudah berenang, lo, teman-teman.
Menggunakan obat tetes mata sebelum berenang akan menjaga cairan di dalam mata kita seimbang dan membuat mata tetap nyaman selama berenang.
Sedangkan menggunakan obat tetes mata setelah berenang berguna untuk menghindari iritasi mata yang disebabkan oleh kloramin.
Teman-teman, tonton video ini juga, yuk!