Acar
Ada yang suka acar? Ternyata, acar adalah makanan yang kaya rasa dan rendah kalori.
Namun sayang, cuka pada acar bisa mengurangi mineral pada gigi. Selain itu, beberapa acara biasanya mengandung gula yang menyebabkan gigi berlubang.
Untuk mengatasi hal itu, konsumsilah sedikit keju. Kenapa keju? Karena keju mengandung banyak kalsium yang bisa membantu menetralisir asam.
Baca Juga: Bagaimana Jadinya, ya, Kalau Kucing Purba Mengalami Sakit Gigi?
O iya, kita juga bisa mengatasinya dengan mengunyah permen karet yang mengandung xylitol dan bebas gula. Mudah, kan?
Selai Kacang
Selai ini memang sangat enak. Selain enak, selai kacang juga bisa membuat kita kenyang dengan cepat. Sayangnya, selai kacang itu lengket dan bisa menempel pada gigi dalam waktu yang cukup lama.