Bobo.id – Teman-teman, apakah pernah merasakan pengalaman kesulitan buang air besar (BAB) ketika sedang pergi berlibur?
Menurut data statistik di kompas.com menyebutkan bahwa 48 persen orang mengalami sembelit atau konstipasi saat sedang berlibur.
Keadaan ini ternyata tidak hanya dialami oleh anak-anak saja, lo, tapi orang dewasa juga mengalaminya.
Baca Juga: Yuk, Hargai Alam dan Satwa saat Liburan dengan 4 Cara Sederhana Ini!
Sembelit atau konstipasi ini tentunya membuat perjalanan berlibur kita jadi terganggu atau tidak nyaman.
Lalu, apa sebenarnya penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya, ya?
Baca Juga: Berencana Liburan ke Thailand? Hindari Lakukan 4 Hal Ini, ya!