Bobo.id - Teman-teman pasti sudah tidak asing lagi dengan penyakit diabetes, kan?
Saat seseorang terkena diabetes, ia harus mengontrol dan membatasi makanan apa saja yang harus dikonsumsi.
Baca Juga: Bisa Kurangi Risiko Diabetes, Coba 5 Makanan Pengganti Nasi Ini, yuk!
Karena bila mengonsumsi makanan sembarangan, bisa berdampak pada kadar gula yang ada di dalam darahnya.
Sedangkan kenaikan dan penurunan gula darah adalah hal yang harus dihindari oleh para penderita diabetes.
Hal inilah yang menyebabkan menu dan porsi makan penderita diabetes serba dibatasi. Bahkan banyak yang beranggapan penderita diabetes tidak boleh ngemil.
Baca Juga: Berapa Lama Kita Harus Berolahraga dalam Seminggu? #AkuBacaAkuTahu
Padahal, ngemil tidak selalu berdampak buruk bagi penderita diabetes. Tentunya hal ini bergantung pada camilan apa yang dikonsumsi.
Berikut ini adalah 5 makanan yang bisa jadi camilan sehat penderita diabetes. Yuk, cari tahu!
Baca Juga: 3 Planet yang Bisa Kita Amati pada Agustus 2019 Ini, Apa Saja?
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR