Cara Tepat Minum Air Lemon
Agar kita mendapatkan manfaat dari minum air lemon di pagi hari, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, lo.
Pertama, sebaiknya kita gunakan perasan atau irisan buah lemon segar untuk dicampurkan dalam air yang akan diminum dan bukannya ekstrak atau perasa lemon.
Ekstrak atau perasa lemon biasanya mengandung bahan-bahan atau campuran lain, sehingga manfaat asli lemon berkurang.
Cara kedua adalah meminum air lemon dengan menggunakan sedotan, nih, teman-teman.
Baca Juga: Kenapa Kulit Manusia Berbeda-beda Warnanya, ya? #AkuBacaAkuTahu
Lemon mengandung asam sitrat yang dapat mengikis gigi kalau dikonsumsi terlalu banyak.
Dengan meminum air lemon menggunakan sedotan, maka air lemon akan masuk langsung menuju bagian mulut dan mengurangi kemungkinan air lemon mengenai gigi.
Minum air lemon dengan takaran yang pas atau sesuai juga membantu kita mendapatkan berbagai manfaat air lemon, lo.
Takaran air putih dan lemon yang tepat adalah mencampurkan perasan setengah buah lemon dengan 250 mili liter air putih.
Baca Juga: Air Lemon Ampuh Digunakan Sebagai Pembersih Alami, Kok Bisa, ya?
Tonton video ini juga, yuk, teman-teman!