5. Bantu Turunkan Berat BadanBagi teman-teman yang punya masalah kelebihan berat badan, kaktus bisa jadi salah satu bahan makanan pilihan.
Kandungan vitamin B kompleks pada kaktus dapat mempercepat laju metabolisme sehingga akan lebih banyak kalori yang dibakar.
Selain itu, kandungan serat pada kaktus dapat membuat kita kenyang lebih lama dan mencegah makan berlebihan.
Nah, itu tadi lima manfaat kaktus untuk kesehatan tubuh kita. Siapa yang tertarik untuk mencobanya?
Baca Juga: Jarang Berolahraga Ternyata Bisa Menimbulkan Berbagai Efek untuk Tubuh, Apa saja, ya?
Tonton video ini, yuk!