3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Nah, seperti yang sudah Bobo sampaikan sebelumnya, terung belanda merupakan buah yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Buah ini mengandung vitamin B kompleks yang berfungsi untuk mengatur metabolisme tubuh sehingga makanan yang dikonsumsi dapat diolah menjadi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Apabila teman-teman sering merasa mudah lelah, baik untuk rutin mengonsumsi buah ini.
Baca Juga: Selain Buah Pisang, Apa Daun Pisang Juga Bisa Dimakan? #AkuBacaAkuTahu
4. Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Buah terung belanda banyak mengandung vitamin C, A, dan E.
Oleh karena itu, teman-teman sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini karena dapat menjaga kesehatan kulit dan membuatnya semakin bercahaya.
Buah yang rasanya sedikit asam ini juga mengandung antosianin dan flavonoid yang bisa mengatasi penuaan pada kulit.
Baca Juga: Sudah Ada Sejak Sebelum Masehi, Kenalan dengan Buah Quince, yuk!