Bolehkah Kita Mengganti Air Putih dengan Meminum Infused Water?

By Sarah Nafisah, Senin, 26 Agustus 2019 | 20:45 WIB
Ilustrasi infused water. (Pixabay)

Perhatikan Bahan yang Digunakan

Walaupun diperbolehkan minum infused water, kita tetap harus memerhatikan bahan-bahan yang menjadi campurannya.

Kita disarankan untuk tidak memberi tambahan pemanis, seperti madu, gula putih, gula merah, dan lain-lain.

Selain berisiko meningkatkan asupan gula, menambahkan terlalu banyak pemanis ke dalam infused water bisa membuat gigi kita jadi berlubang.

Jadi sebaiknya hanya gunakan buah, sayur, atau rempah ke dalam campuran infused water kita, ya!

Baca Juga: Cerpen Anak: Tidak Malas Lagi

#GridNetworkJuara

Tonton video ini, yuk!