Sering Merasa Pegal? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya, yuk!

By Sarah Nafisah, Kamis, 5 September 2019 | 15:57 WIB
Ilustrasi tubuh merasa pegal (pixabay/mohamed Hassan)

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah merasakan pegal setelah seharian beraktivitas? Atau mungkin merasa pegal di tengah menjalani aktivitas?

Pegal adalah sebuah tanda tubuh kita perlu dilenturkan karena sudah merasa lelah. Karena itulah pegal biasa muncul saat usai melakukan aktivitas tertentu.

Baca Juga: Tubuh Terasa Pegal dan Ngilu saat Flu? Ternyata Ini Penyebabnya

Misalnya, ketika selesai mata pelajaran olahraga, banyak orang yang merasa pegal-pegal atau nyeri setelahnya.

Namun, pegal ternyata bisa disebabkan oleh hal lain, lo. Apa saja penyebab pegal, ya?

Yuk, kita cari tahu penyebab dan cara mengatasi pegal!

Baca Juga: Pergi Jauh Mencari Makanan, Bagaimana Semut Menemukan Jalan Pulang, ya?