Bobo.id - Sebagian besar orang pasti sudah pernah mengalami kesulitan buang air besar atau sembelit.
Sembelit bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kurang minum, kurang makan sayur dan buah, hingga kurang olahraga.
Sulitnya BAB juga bisa terjadi karena pola makan yang tidak teratur, misalnya melewatkan sarapan dan langsung makan siang.
Baca Juga: Ada Banyak Rasi Bintang di Langit, Bisakah Kita Membuat Rasi Bintang Sendiri?
Padahal sarapan itu penting supaya usus berkontraksi dan memicu pengeluaran feses, teman-teman.
Sembelit bisa diatasi dengan minum obat pencahar supaya BAB kembali lancar.
Namun, ada beberapa hal yang dipercaya bisa mengatasi sembelit padahal sebenarnya itu hanyalah mitos.
Baca Juga: Baru Ditemukan 3 Ekor di Dunia, Ini Dia Tikus Ompong Asal Sulawesi