3 Makanan Ini Enak tapi Bikin Sembelit, Pernah Mengalaminya?

Bobo.id –  Pernah mengalami sembelit? Sembelit membuat seseorang mengalami pengerasan feses atau tinja sehingga sulit BAB.

Sembelit bisa disebabkan oleh berbagai hal, misalnya kekurangan cairan tubuh, stres, aktivitas yang padat, kelainan pada sistem penernaan, hingga pola makan yang buruk.

Baca Juga : Hampir Mirip, Ini Bedanya Sakit Perut Maag dan Usus Buntu

Dari semua itu, makan adalah hal terbesar penyebab terjadinya sembelit. Berikut daftar makanan penyebab sembelit.

PROMOTED CONTENT