Agar Usus Tetap Sehat, Cari Tahu Penyebab Kita Sembelit, Yuk!

Bobo.id - Setiap hari, tubuh kita menyerap nutrisi yang kita makan.

Sisa makanan ini kemudian harus dikeluarkan dari tubuh kita, teman-teman.

Karena sisa makanan ini adalah kotoran, kalau sampai terlalu lama di tubuh kita, bisa berakibat buruk, lo.

Tapi kadang-kadang, perut kita sakit tapi kita sulit buang air besar.

Ini namanya kita sedang mengalami sembelit atau konstipasi, nih.

Kita cari tahu yuk, bagaimana konstipasi terjadi di tubuh kita.

Saat konstipasi, usus kita tidak bisa mengeluarkan kotoran sesering biasanya.

Baca Juga : Bakteri di Usus ini Bisa Mengeluarkan Listrik, Cari Tahu, Yuk!

Inilah ciri-ciri yang bisa kita tandai, teman-teman.

Tapi setiap orang punya kebiasaan tubuh yang berbeda.

Jika kamu terbiasa buang air besar setiap hari, mungkin kamu akan menyadari sembelit dengan segera.

Ada juga yang buang air besar beberapa hari sekali, sehingga kadang tidak menyadari ini.

Biasanya, ketika kita mengalami sembelit, perut kita akan terasa tidak nyaman.

Bahkan, perut kita terasa penuh dan menjadi sedikit buncit.

Baca Juga : Makan Jambu Biji Membuat Usus Buntu, Mitos atau Fakta? Cari Tahu, Yuk!

Mengapa Konstipasi Terjadi?

PROMOTED CONTENT