Suka Minum Susu? Perhatikan Ini Saat Membeli Susu Kemasan, ya!

By Avisena Ashari, Minggu, 6 Oktober 2019 | 16:30 WIB
Ilustrasi susu di supermarket (ProjectManhattan/Wikimedia Commons)

Bobo.id - Siapa yang suka minum susu? Susu jenis apa yang kamu sukai?Ada yang suka susu tanpa tambahan rasa, ada yang suka susu cokelat atau stroberi. Ada juga yang suka susu kedelai atau susu almond.Susu memang baik bagi anak-anak karena kandungan kalsiumnya baik untuk pertumbuhan tulang kita.

Apa kamu suka minum susu saat sarapan? Menurut penelitian, anak yang rutin minum susu saat sarapan mendapatkan lebih banyak nutrisi yang dibutuhkan daripada orang yang jarang minum susu di pagi hari.Dalam satu gelas susu terdapat delapan gram protein yang berperan untuk menguatkan tulang, otot, dan sistem kekebalan tubuh kita, lo.Saat membeli susu dalam kemasan, ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan, teman-teman.Yuk, cari tahu!Jenis Pengolahan SusuBerdasarkan proses pengolahannya, biasanya terdapat dua macam jenis susu yang tersedia di supermarket yakni susu pasteurisasi dan susu UHT.Untuk mendapat kualitas susu terbaik, beberapa orang bisa saja membeli susu segar langsung dari peternakan, lalu dimasak (untuk proses pasteurisasi), kemudian diminum.

Baca Juga: Kita Bisa Membuat Susu Almond Sendiri di Rumah, lo! Cari Tahu, yuk!