Bobo.id - Saat kita diminta untuk menjaga kesehatan tubuh, itu artinya kita harus menjaga kesehatan semuanya, termasuk kulit kita.
Kulit yang sehat salah satunya dinilai dari kelembapan kulit. Kulit yang terjaga kelembapannya biasanya tidak akan mengalami masalah kulit.
Masalah kulit itu misalnya muncul ruam merah, gatal-gatal, atau bahkan sampai mengelupas.
Nah, kalau sudah terjadi masalah seperti itu, tandanya kulit kita kering dan tidak lagi sehat.
Baca Juga: Tata Surya Mengorbit Pusat Galaksi, Apakah Galaksi Mengorbit Sesuatu?
Kulit kering bisa terjadi karena banyak hal. Namun, penyebab utama kulit kering adalah kurangnya asupan air putih.
Akibatnya, tubuh kita akan kekurangan cairan dan mengambil cairan yang seharusnya dialirkan ke kulit kita.
Nah, berikut ini adalah lima bahan alami untuk mengatasi masalah kulit kering yang bisa teman-teman gunakan di rumah.
Baca Juga: Setelah Hadirkan Fitur Mode Gelap, Instagram Hapus Fitur 'Following'
1. Teh Hijau
Teh hijau dapat melindungi tubuh terhadap sinar UV, baik digunakan secara topikal dan untuk diminum.
Krim yang mengandung ektrak teh hijau organik diketahui mampu membantu menyembuhkan kulit kering dan pecah-pecah, serta eksim.
2. Madu dan Susu
Menurut penelitian, lemak dan asam laktat dalam susu mampu menenangkan kulit yang teriritasi.
Baca Juga: Ingin Berlibur ke Luar Negeri? Ini Daftar Negara Bebas Visa untuk WNI
Kompreslah kulit yang kering dengan kain bersih yang sudah direndam dalam susu dingin.
Kita juga bisa mencampur susu dengan madu secukupnya. Madu bisa menarik dan mempertahankan kelembapan kulit.
3. Minyak Kelapa
Selain sebagai pelembap alami, minyak kelapa juga berfungsi sebagai antibakteri, antijamur dan antivirus.
Gunakan minyak kelapa murni atau produk pelembap yang mengandung minyak kelapa untuk menenangkan kulit yang nyeri karena kering dan terkelupas.
Baca Juga: Ingin Punya Rambut Panjang? Yuk, Lakukan 5 Cara Sederhana Ini!
4. Kedelai
Kedelai bisa dipakai dengan cara dioles atau dikonsumsi sebagai makanan dan minuman.
Kedelai dipercaya mampu meningkatkan elastisitas kulit dan merangsang produksi kolagen.
Kolagen sendiri merupakan protein penting yang bisa membuat tulang dan kulit menjadi sehat.
Baca Juga: Hebat! Wahana Antariksa Tiongkok Berhasil Tumbuhkan Tanaman Kapas di Bulan
5. Air
Satu hal yang tak boleh dilupakan adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Jangan malas minum.
Kita disarankan untuk cukup minum air putih bukan hanya setelah melakukan aktivitas fisik di luar ruangan, tapi juga saat berada di ruangan ber-AC.
Baca Juga: Mengapa Musim Hujan Terjadi pada Waktu yang Berbeda di Setiap Daerah?
(Penulis: Bestari Kumala Dewi)
Lihat video ini juga, yuk!