Bobo.id - Sekarang ini, wilayah Indonesia sedang memasuki musim pancaroba, yaitu peralihan dari musim kemarau ke musim hujan.
Saat pancaroba, banyak orang yang lebih mudah jatuh sakit. Sakitnya pun bermacam-macam, tapi yang paling sering adalah flu.
Biasanya, saat kita mengalami flu, kita akan sering bersin, hidung kita pun tersumbat oleh lendir.
Baca Juga: Wah, Ternyata Makan Bersama Keluarga Punya Banyak Manfaat! Apa Saja?
Kemudian, kita juga akan merasa pusing, demam, dan lemas. Kita pun tidak selera makan karena makanan biasanya akan terasa pahit di mulut kita.
Meski begitu, kita tetap harus makan supaya bisa cepat sembuh dari flu, terutama makan makanan yang mengandung banyak nutrisi.
Ini dia beberapa makanan yang bisa kita konsumsi untuk meredakan gejala flu.
Baca Juga: Berbeda dengan Insmonia, Hipersomnia Bikin Mengantuk di Siang Hari