Bobo.id - Berada di luar ruangan saat cuaca sedang panas terik membuat kita jadi mudah haus dan banyak minum air.
Minum air dalam jumlah cukup sangat berguna untuk membuat tubuh kita tetap terhidrasi dan tidak mengalami dehidrasi, lo.
Dehidrasi atau kondisi saat tubuh kekurangan cairan bisa mengganggu aktivitas kita, karena beberapa fungsi tubuh akan terganggu saat ktia mengalami dehidrasi.
Misalnya, tubuh akan menjadi lemas, merasa pusing, bahkan sampai bisa menyebabkan pingsan.
Baca Juga: Selain Minum Air Putih, Cara Ini Juga Ampuh untuk Penuhi Cairan Tubuh
Kalau dehidrasi terjadi karena kita kurang minum atau kekurangan cairan tubuh, kondisi sebaliknya disebut dengan hiponatremia.
Apa itu kondisi hiponatremia dan apa yang terjadi pada tubuh ketika kita mengalami kondisi ini, ya?