Meskipun Pahit, 4 Sayuran Ini Punya Manfaat untuk Tubuh Kita

By Sarah Nafisah, Senin, 21 Oktober 2019 | 17:00 WIB
Daun pepaya, salah satu sayur pahit yang memiliki manfaat untuk tubuh (pixabay/Norma Marmolejo)

3. Leunca

Leunca (Solanum nigrum) biasanya dijadikan sebagai lalapan pada masakan sunda.

Selain dijadikan lalapan, leunca ternyata memiliki banyak manfaat, salah satunya sebagai antiradang dan antikanker.

O iya, leunca mengandung banyak nutrisi seperti kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin A, B1, C.

Baca Juga: Selain Apex Predator, Ada Juga Mesopredator, Apa Itu Mesopredator?

4. Bratawali

Bratawali atau brotowali merupakan tanaman obat tradisional Indonesia.

Bratawali memiliki rasa yang sangat pahit, namun dapat dijadikan sebagai obat rematik, menurunkan gula darah, dan menurunkan demam.

(Penulis:Felixia Amanda)

Baca Juga: Sebelum Ada GPS, Bagaimana Pilot Melihat Arah Saat Terbang di Malam Hari?

#GridNetworkJuara

Tonton video ini, yuk!