Sering Kentut saat Sedang Olahraga? Cari Tahu Penyebabnya, yuk!

By Tyas Wening, Minggu, 3 November 2019 | 14:30 WIB
Ilustrasi olahraga (Majalah Bobo/Ode)

1. Gerakan Olahraga

Penyebab seseorang jadi kentut saat berolahraga salah satunya adalah karena gerakan olahraga yang dilakukan, teman-teman.

Setiap gerakan yang memengaruhi postur atau bentuk tubuh dapat mendorong gas dalam perut keluar dari tubuh.

Nah, gerakan ini meliputi gerakan berayun, mendorong, jongkok, atau membungkuk.

Biasanya, gerakan ini sering dilakukan pada olahraga pilates, yoga, bersepeda, atau angkat beban.

Baca Juga: Muncul Lepuhan Merah di Tubuh? Hati-Hati, Bisa Jadi Gejala Cacar Air

Olahraga seperti lompat tali juga bisa membuat kita kentut, lo, karena organ dalam tubuh naik dan turun sehingga mempercepat keluarnya laju gas dalam perut.

2. Pernapasan ketika Berolahraga

Pernapasan yang dilakukan ketika berolahraga ternyata juga bisa memicu kentut, lo, teman-teman.

Sebabnya adalah karena olahraga bisa memengaruhi pernapasan jadi lebih cepat, misalnya ketika berlari.

Hal inilah yang kemudian menyebabkan organ yang menuju ke paru-paru sebagian terdorong ke lambung dan usus dengan cepat.

Baca Juga: Sistem Kekebalan Menyerang Tubuh Sendiri karena Autoimun, Penyakit Apa Itu?

Selain laju gas yang cepat, pernapasan yang kurang tepat saat olahraga juga menjadi penyebab lain adanya gas berlebihan dalam perut, lo.

Akibatnya, gas akan menumpuk dan tubuh perlu mengeluarkannya lewat kentut yang bisa terjadi terus menerus saat berolahraga.