Ada Tiga Jenis Fobia yang Utama
Fobia yang dialami seseorang ada berbagai macam, misalnya fobia ketinggian, fobia badut, atau fobia darah.
Beberapa fobia itu termasuk dalam fobia spesifik atau ketakutan berlebih pada situasi dan objek tertentu.
Ada lebih dari 100 jenis fobia, tapi ratusan fobia ini terbagi dalam tiga golongan atau jenis utama.
Apa saja, ya, tiga jenis fobia utama yang bisa dialami seseorang?
Baca Juga: Suka Jus Alpukat? Perhatikan Hal Ini Supaya Jus Alpukat Tidak Pahit
Fobia Sosial
Jenis fobia sosial dikenal juga sebagai kegelisahan sosial dan penderitanya bisa memiliki kegelisahan yang ekstrem terhadap situasi sosial.
Situasi sosial misalnya seperti mengangkat telepon, menghubungi orang, atau memesan makanan di restoran.
Biasanya, sumber dari ketakutan ini adalah aksi atau reaksi sederhana yang bisa menyebabkan isolasi diri sendiri atau tindakan menjauhi orang maupun situasi sosial tertentu.
Interaksi sosial atau yang melibatkan orang lain akan menjadi ketakutan terbesar mereka.
Baca Juga: Alami Cacar Air? Ini yang Harus Dilakukan dan Tidak Boleh Dilakukan
Hal ini semakin parah jika mereka pernah mengalami kejadian buruk di depan umum, lo.
Akibatnya, orang yang mengalami fobia sosial jadi jarang pergi keluar dan bertemu dengan orang lain.
Namun fobia sosial ini tidak disebabkan karena masalah fisik maupun mental yang dimiliki seseorang.
Hal ini biasanya disebabkan oleh rasa malu dan tidak nyaman yang berlebihan ketika berada di sebuah situasi sosial.