4 Makanan Ini Bisa Menaikkan Asam Lambung Anak-Anak, Perhatikan Porsinya!

By Avisena Ashari, Selasa, 3 Desember 2019 | 16:00 WIB
Anak perempuan sedang memegang perutnya yang sakit. (kwanchaichaiudom/iStockphoto)

Produk Susu Berlemak Tinggi

Ilustrasi susu full cream (Ukko-wc/Wikimedia Commons)

Produk susu berlemak tinggi seperti susu full cream atau keju dengan kandungan lemak tinggi dapat menyebabkan peningkatan keasaman pada lambung anak-anak.

Sebaiknya kita tidak mengonsumsi dua makanan itu secara berlebihan.

Bila mengalami asam lambung akibat produk susu berlemak tinggi, sebaiknya coba untuk mengganti produk susu itu dengan susu skim, keju rendah lemak, atau susu kedelai.

Baca Juga: Pisang Bersifat Asam, Sebaiknya Hidari Konsumsi Pisang untuk Sarapan

Buah Jeruk

Buah jeruk (Pixabay)

Jus buah jeruk mengandung asam sitrat, yang dapat memperburuk kondisi kita yang memiliki gejala asam lambung tinggi.

Selain buah jeruk, sebaiknya perhatikan konsumsi buah-buahan asam lainnya, ya.