Pisang Bersifat Asam, Sebaiknya Hidari Konsumsi Pisang untuk Sarapan

Bobo.id - Ketika tidak sempat sarapan karena bangun terlambat dan harus cepat berangkat ke sekolah, makanan apa yang biasanya teman-teman pilih untuk mengganjal perut sebelum waktunya makan siang?

Mungkin di antara teman-teman ada yang memilih roti, minum susu, atau makan buah, seperti pisang.

Yap, salah satu buah yang sering dipilih untuk sarapan adalah pisang, nih, teman-teman.

Pisang banyak dipilih karena kita tidak memerlukan alat untuk mengupas kulitnya dan bisa dengan cepat dikonsumsi.

Melansir dari Kompas.com, menurut seorang ahli nutrisi bernama Dr Daryl Gioffre, mengonsumsi pisang untuk sarapan ternyata kurang baik, lo, teman-teman.

Meskipun pisang bisa membuat kenyang dalam waktu yang cepat, tapi kenapa kita justru harus menghindari konsumsi pisang di pagi hari untuk sarapan, ya?

Baca Juga: Ini 3 Gangguan Pencernaan yang Sering Ditandai dengan Sakit Perut

PROMOTED CONTENT