Menjadi Lebih Bahagia dan Bersemangat
Menurut survei yang dilakukan Hunch.com, 71 persen orang yang merapikan tempat tidur di pagi hari merasa lebih bahagia.
Selain itu, menurut Gretchen Rubin dalam bukunya yang berjudul "The Happiest Project", proses merapikan tempat tidur bisa membuat perasaan kita tenang.
Itu artinya, kita bisa jauh lebih bahagia dan semangat dalam menjalani hari.
Saat pulang dari berkegiatan pun, tempat tidur yang rapi dapat membuat perasaan lelah kita hilang dalam sekejap.
Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Karena tempat tidur bersih dan rapi, tidur akan menjadi lebih berkualitas. Kita akan menjadi lebih nyenyak.
Ketika tempat tidur berantakan, pikiran menjadi tidak tenang. Sebaliknya jika bersih dan rapi, pikiran akan tenang.
Hal ini bisa mencegah penyakit insomnia juga, lo, teman-teman!