5. Punya Tujuan di Pagi Hari
Punya alasan kuat bisa untuk bangun pagi membuat kita lebih mudah bangun pagi, lo.
Coba tentukan tujuan akan hal yang akan kamu lakukan saat bangun pagi.
Misalnya, tujuan bangun pagi ini membiasakan olahraga di pagi hari, membantu orang tua menyiapkan sarapan, atau menyempatkan membaca buku favorit.
Ingat, waktu pagi adalah waktu terbaik untuk fokus.
6. Merencanakan Kegiatan di Pagi Hari
Selain memiliki tujuan di pagi hari, memiliki tujuan di pagi hari juga bisa membuat kita mudah bangun pagi.
Kita bisa membuat jurnal berisikan jadwal kegiatan kita di hari itu, teman-teman.
Catatan itu juga akan membantu untuk menghemat waktu agar lebih efisien sehingga bisa terhindar dari melupakan tugas-tugas penting.
Yuk, mulai terapkan tips ini agar bisa lebih mudah bangun pagi!
Baca Juga: Kita Tidak Dianjurkan Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Kenapa Begitu?
Penulis: Nikita Yulia Ferdiaz
Yuk, lihat video ini juga!