Tag: bangun pagi

Tanpa Alarm, Kita Tetap Bisa Bangun Pagi Karena Ritme Sirkadian, Apa Itu Ritme Sirkadian?
Iptek

Tanpa Alarm, Kita Tetap Bisa Bangun Pagi Karena Ritme Sirkadian, Apa Itu Ritme Sirkadian?

Rabu, 15 April 2020 | 07:15 WIB
Biasanya, kita akan memasang alarm untuk memudahkan bangun tidur. Namun tanpa alarm kita juga bisa bangun pagi, kok. Rahasianya ada pada ritme sirkadian.
Selengkapnya
Tanpa Alarm, Kita Tetap Bisa Bangun Pagi Karena Ritme Sirkadian, Apa Itu Ritme Sirkadian?
Iptek

Tanpa Alarm, Kita Tetap Bisa Bangun Pagi Karena Ritme Sirkadian, Apa Itu Ritme Sirkadian?

1 Bulan yang lalu - Biasanya, kita akan memasang alarm untuk memudahkan bangun tidur. Namun tanpa alarm kita juga bisa bangun pagi, kok. Rahasianya ada pada ritme sirkadian.

Tetap Bangun Pagi Walau Libur, Kita akan Dapat 8 Manfaat Ini!
Serba Serbi

Tetap Bangun Pagi Walau Libur, Kita akan Dapat 8 Manfaat Ini!

2 Bulan yang lalu - Meski sekolah diliburkan, sebaiknya kita tetap bangun pagi, teman-teman. Teman-teman mungkin tidak menyadarinya, padahal bangun pagi bisa memberikan banyak manfaat untuk kita.

Bangun Sebelum Alarm atau Sering Matikan Alarm Berkali-kali? Ternyata Ada Arti di Balik Kebiasaan Ini
Serba Serbi

Bangun Sebelum Alarm atau Sering Matikan Alarm Berkali-kali? Ternyata Ada Arti di Balik Kebiasaan Ini

3 Bulan yang lalu - Apakah teman-teman sering memasang alarm untuk bangun pagi? Ada orang yang bisa bangun sebelum alarm berbunyi, ada juga yang justru sering matikan alarm lalu tidur lagi.

Sulit Bangun Pagi Meskipun Ada Alarm? Ikuti Tips Mudah Bangun Pagi Ini, yuk!
Serba Serbi

Sulit Bangun Pagi Meskipun Ada Alarm? Ikuti Tips Mudah Bangun Pagi Ini, yuk!

5 Bulan yang lalu - Siapa yang sulit bangun pagi? Coba ubah kebiasaan itu, yuk! Ada cara supaya kita bisa bangun pagi, kok. Ikuti tipsnya, yuk!

Yuk, Biasakan Bangun Pagi dan Dapatkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan!
Serba Serbi

Yuk, Biasakan Bangun Pagi dan Dapatkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan!

5 Bulan yang lalu - Bangun pagi ternyata merupakan salah satu kebiasaan baik yang harus dilakukan karena bisa membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Banyak yang Tidak Tahu, Bangun Pagi Bisa Menyehatkan Otak dan Paru-Paru, lo!
Iptek

Banyak yang Tidak Tahu, Bangun Pagi Bisa Menyehatkan Otak dan Paru-Paru, lo!

9 Bulan yang lalu - Kebanyakan orang merasa malas bangun pagi. Alasannya karena masih terasa ngantuk. Padahal kalau kita rajin bangun di pagi hari, otak dan paru-paru jadi lebih sehat, lo!

Jika Orang yang Terbiasa Tidur Larut Malam Tiba-Tiba Bangun Terlalu Pagi, Apa yang Terjadi?
Iptek

Jika Orang yang Terbiasa Tidur Larut Malam Tiba-Tiba Bangun Terlalu Pagi, Apa yang Terjadi?

10 Bulan yang lalu - Ada orang yang terbiasa tidur saat larut malam. Bagaimana jadinya kalau ia tiba-tiba harus bangun terlalu pagi, ya?

Knocker Upper, Profesi Unik Membangunkan Orang Sebelum Ada Jam Alarm
Sejarah

Knocker Upper, Profesi Unik Membangunkan Orang Sebelum Ada Jam Alarm

11 Bulan yang lalu - Tahukah kamu? Zaman dulu ada profesi unik bernama Knocker Upper, lo! Mereka bekerja membangunkan orang di pagi hari, lo!

Bangun Pagi Itu Baik, tapi Bangun Terlalu Pagi Justru Berbahaya, lo!
Serba Serbi

Bangun Pagi Itu Baik, tapi Bangun Terlalu Pagi Justru Berbahaya, lo!

1 Tahun yang lalu - Bangun pagi merupakan kebiasaan yang baik dan bermanfaat. Sayangnya, bangun terlalu pagi malah tidak baik bagi kesehatan.

Sering Terlambat Bangun Pagi? Ikuti 5 Tips Ini, yuk!
Serba Serbi

Sering Terlambat Bangun Pagi? Ikuti 5 Tips Ini, yuk!

1 Tahun yang lalu - Siapa yang sering terlambat bangun pagi? Wah, kalau terlambat bangun pagi, kita jadi terlambat juga pergi ke sekolah.

Walaupun Tidur Terlalu Larut dan Tanpa Alarm, Kita Tetap Bisa Bangun Pagi, lo
Iptek

Walaupun Tidur Terlalu Larut dan Tanpa Alarm, Kita Tetap Bisa Bangun Pagi, lo

1 Tahun yang lalu - Ada satu malam kita tertidur terlalu larut malam dan tidak menyalakan alarm. Tapi anehnya, kita tidak bangun kesiangan. Wah, kenapa bsia begitu, ya?

Bangun Pagi Bisa Membuat Kita Berumur Panjang, Ini Penjelasannya
Iptek

Bangun Pagi Bisa Membuat Kita Berumur Panjang, Ini Penjelasannya

1 Tahun yang lalu - Ternyata bangun pagi itu merupakan hal yang baik untuk dilakukan, lo, bahkan bisa membuat kita panjang umur. Kok bisa, ya?

Kebiasaan Bangun Pagi Ternyata Juga Dipengaruhi oleh Gen, Apa Itu?
Iptek

Kebiasaan Bangun Pagi Ternyata Juga Dipengaruhi oleh Gen, Apa Itu?

1 Tahun yang lalu - Tidur tidak terlalu larut malam, sudah memasang alarm, sudah dibangunkan mama, tapi kita tetap sulit bangun pagi. Kenapa, ya? Ternyata kebiasaan bangun pagi juga dipengaruhi oleh gen, lo.

Mana yang Lebih Baik, Menggunakan Alarm dengan Suara Tenang atau Suara Keras?
Iptek

Mana yang Lebih Baik, Menggunakan Alarm dengan Suara Tenang atau Suara Keras?

1 Tahun yang lalu - Suara alarm apa yang teman-teman gunakan untuk bangun pagi? Suara keras atau suara lembut dan tenang? Ternyata suara alarm bisa memengaruhi mood, lo.

Sebelum Ada Jam Alarm, Orang-Orang Bangun Tidur Dibantu Cara Ini
Iptek

Sebelum Ada Jam Alarm, Orang-Orang Bangun Tidur Dibantu Cara Ini

1 Tahun yang lalu - Kamu sulit bangun pagi? Mungkin jam alarm bisa membantumu. Di masa lalu, orang-orang juga punya teknologi ini, lo.

Biasanya Suara Ibu Lebih Ampuh Bangunkan Kita daripada Alarm Jam, Mengapa Begitu?
Iptek

Biasanya Suara Ibu Lebih Ampuh Bangunkan Kita daripada Alarm Jam, Mengapa Begitu?

1 Tahun yang lalu - Siapa yang sulit bangun pagi, padahal sudah menyalakan alarm? Coba deh, ganti suara alarm dengan suara ibu.

Sering Terlambat ke Sekolah? Lakukan Hal Ini Agar Bisa Bangun Pagi
Iptek

Sering Terlambat ke Sekolah? Lakukan Hal Ini Agar Bisa Bangun Pagi

1 Tahun yang lalu - Apakah teman-teman sering terlambat ke sekolah karena bangun kesiangan? Coba deh lakukan beberapa cara ini agar bisa bangun pagi

Kenapa Kadang Kita Bisa Bangun Tidur Sebelum Alarm Berbunyi?
Iptek

Kenapa Kadang Kita Bisa Bangun Tidur Sebelum Alarm Berbunyi?

1 Tahun yang lalu - Saat kita harus bangun pagi, biasanya kita akan memasang alarm supaya tidak bangun kesiangan. Namun, kadang kita sudah bangun sebelum alarm bunyi.