1. Makanan dan Minuman yang Terlalu BerlemakLemak memang dibutuhkan dalam jumlah tertentu oleh tubuh. Namun, makanan dengan lemak tinggi dapat memicu lepasnya hormon cholecystokinin.
Hormon inilah yang bisa memicu kendurya katup kerongkongan dan menyebabkan asam lambung naik. Contoh makanan dan minuman dengan kandungan lemak tinggi, seperti susu tinggi lemak dan produk olahannya, daging merah, dan gorengan.
Makanan penutup seperti kue, es krim, dan lain sebagainya juga memiliki kandungan lemak yang tinggi.
Baca Juga: Makanan Ini Menyehatkan Jantung, Apa Kamu Sudah Mengonsumsinya?2. Cokelat Cokelat mengandung kafein dan stimulan lainnya seperti theobromine, yang bisa mengakibatkan peningkatan asam lambung. Selain itu, methylxanthine yang terkandung pada cokelat juga dipercaya dapat melemahkan kekuatan otot pada katup kerongkongan.
Serta, kandungan lemak di dalam cokelat yang cukup tinggi juga bisa memicu kambuhnya gejala maag.