Bobo.id – Ada orang yang suka merebus, ada yang suka mengukus.
Apakah teman-teman pernah makan sayuran yang direbus? Atau lebih sering makan sayuran yang dikukus?
Apa bedanya, ya? Lalu, mana yang lebih sehat?
Rebus
Kalau teman-teman memasak sayuran dengan cara direbus, itu berarti teman-teman merendam sayuran di dalam air mendidih, lalu diamkan sampai sayuran tidak terlalu keras.
Namun, ternyata merebus itu bisa menghilangkan vitamin yang ada di dalam sayuran, lo.