2. Nyeri Otot
Rasa khawatir juga bisa meningkatkan produksi hormon stres kortisol dan menyebabkan ketegangan pada otot.
Inilah yang nantinya bisa menyebabkan sakit punggung, sakit kepala, dan lainnya.
3. Buruk Bagi Kesehatan Jantung
Kekhawatiran juga berdampak pada kesehatan jantung.
Perasaan khawatir dalam jangka panjang, mampu meningkatkan hormon kortisol yang dapat menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah.
4. Munculnya Banyak Penyakit
Perasaan khawatir yang berlebihan bisa menimbulkan gangguan tidur. Kita menjadi sulit memejamkan mata.
Lalu, hal ini bisa menyebabkan hormon dan kenaikan kadar gula darah kita menjadi tidak seimbang.
Sehingga, nantinya bisa terjadi penyakit seperti masalah ginjal dan sebagainya.
Baca Juga: Saat Gugup atau Cemas, Telapak Tangan Menjadi Dingin, Apa Sebabnya?