Bobo.id – Madu sering dijadikan pilihan pengganti gula untuk pemanis. Madu memang mengandung banyak sekali kebaikan untuk tubuh dan kesehatan.
Namun, ternyata kalau makan madu secara berlebihan, bisa berdampak buruk, lo.
Selain itu, madu bisa menyebabkan efek samping yang berbahaya, bahkan untuk adik bayi!
Wah, apa saja, ya?
Perut Jadi Tidak Nyaman
Madu adalah pemanis alami.
Walaupun alami, namun mengonsumsi madu berlebihan bisa menyebabkan gula di dalam pencernaan menumpuk banyak.
Kondisi ini menyebabkan gangguan pada tubuh.
Baca Juga: Honeyguide, Burung Afrika yang Memandu Manusia saat Mencari Madu
Proses pencernaan dan penyerapan sari makanan ke dalam tubuh di dalam usus akan susah.
Bahkan, kamu bisa mengalami nyeri di perut, yang berlanjut pada diare.
Pengeroposan Gigi dan Obesitas
Meskipun bisa digunakan untuk mengganti gula dari tebu dan lebih sehat, madu tetap pemanis yang mengandung 82 persen gula.
Efek samping terlalu banyak mengonsumsi madu hampir sama seperti kalau kamu mengonsumsi gula.
Jika menempel di gigi, gigi akan keropos.
Selain itu, madu juga bisa menjadi penyebab obeseitas.
Berpotensi Menimbulkan Keracunan
Madu dihasilkan oleh lebah dengan mengambil dari bunga-bunga yang ada di sekitar sarang.
Beberapa bunga yang diambil terkadang memiliki elemen racun.
Baca Juga: Rasanya Manis, Apakah Madu Baik untuk Dikonsumsi Pasien Diabetes?
Racun ini bisa menyebabkanmu jadi lemas.
Oleh karena itu, sebaiknya membeli madu harus berasal dari peternakan atau pabrik yang memberikan kualitas terbaik.
Selain itu, madu yang diambil dari alami kadang masih punya partikel dari rumah lebah, kaki lebah, sayap, dan kotoran lain yang bisa memicu keracunan.
Berbahaya untuk Bayi
Madu juga tidak baik untuk bayi.
Ini disebabkan karena madu mengandung spora bakteri yang disebut clostridium botulinum.
Ketika bakteri ini dikonsumsi oleh bayi, bisa menyebabkan keracunan makanan langka yang berpotensi penyakit fatal.
Alasan lainnya karena memberi pemanis seperti madu atau gula kepada bayi adalah karena berpotensi merusak gigi yang baru tumbuh.
Baca Juga: Bukan Hanya Madu, Lebah Juga Membuat Propolis, Apa Itu Propolis?
(Penulis: Danastri Putri/GridKids.id)
Lihat juga video ini, yuk!