Bobo.id - Siapa yang suka mengonsumsi buah alpukat? Buah satu ini banyak disukai karena daging buahnya yang bertekstur lembut.
Selain enak, alpukat juga dikenal memiliki nutrisi penting untuk tubuh dan tentunya juga bisa memberi manfaat baik untuk tubuh kita.
Baca Juga: Apakah Alpukat Baik untuk Dikonsumsi Pasien Diabetes? Ayo, Cari Tahu!
Selain kaya serat, alpukat juga kaya akan vitamin A, B, C, E, dan K, magnesium, kalium, dan zat besi.
Alpukat juga bisa diolah menjadi berbagai makanan, seperti salad, jus, atau bisa langsung dimakan buahnya saja.
Tahukah kamu? Selain buahnya, ternyata biji alpukat juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Apa saja?
Ayo cari tahu agar kita tidak membuang biji alpukat lagi!