4. Sering Jadi Pengganti Saus Sambal untuk Anak, Ternyata Saus Tomat Tidak Baik untuk Tubuh
Saus tomat biasanya paling sering dimakan oleh anak-anak seperti kita. Apakah teman-teman sering makan ayam goreng atau kentang dengan saus tomat?
Karena rasanya yang tidak pedas, saus tomat sering dijadikan pengganti saus sambal. Selain itu, banyak orang juga merasa saus ini sehat karena terbuat dari tomat.
Tomat sendiri kaya vitamin C, lycopene, serat, dan kandungan nutrisi lainnya yang baik bagi tubuh.
Namun sayangnya, kandungan saus tomat dan tomat asli jauh berbeda.
Terlalu banyak mengonsumsi saus tomat atau mengonsumsinya untuk jangka panjang bisa membahayakan kesehatan.
Apa bahayanya? Teman-teman bisa lihat di sini.
Saus tomat.