Melansir dari Express, sayuran yang bernutrisi mengandung banyak serat yang dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Berdasarkan Departemen Agrikultur Amerika Serikat, timun memiliki 10 kalori.
Pada jurnal yang diterbitkan pada tahun 2010, makan timun ternyata dapat menurunkan level gula dalam darah.
Hal tersebut sudah diuji ke beberapa ekor tikus yang mengalami diabetes.
Tikus tersebut diberi kulit timun dan kulit labu.
Setelah memberinya 500mg bahan-bahan tersebut selama 15 hari, ternyata level gula dalam darah binatang tersebut menurun.
Padahal awalnya mereka berpotensi terkena diabetes mellitus.
Namun, tidak mungkin untuk manusia makan kulit labu, jadilah kulit timun jawabannya.
Website Everyday Health juga menyarankan timun untuk menurunkan level gula dalam darah.
Penderita diabetes bisa merasa kenyang tanpa takut kadar gulanya naik.
Baca Juga: Kucing Melompat saat Melihat Timun di Dekatnya, Benarkah Kucing Takut Timun? #AkuBacaAkuTahu