Beberapa Makanan Bisa Menyebabkan Asam Lambung
Nah, untuk mencegah terjadinya sakit tenggorokan yang disebabkan oleh naiknya asam lambung, maka kita harus menghindari makanan yang bisa menyebabkan asam lambung, nih.
Konsumsi gula berlebihan yang ada pada makanan atau minuman bisa meningkatkan risiko asam lambung karena hal ini berhubungan dengan fungsi pencernaan di tubuh.
Terlalu banyak gula bisa merusak saraf vagus, yaitu saraf yang mengontrol otot pencernaan.
Kalau saraf vagus rusak, maka sistem pencernaan kita akan butuh waktu lebih lama untuk mengosongkan perut.
Baca Juga: Main Handphone di Tempat Gelap Bisa Berbahaya Karena Paparan Sinar Biru, Ini Cara Menguranginya
Hal inilah yang kemudian membuat produksi asam lambung meningkat, yang kemudian berpengaruh pada sakit tenggorokan.
Selain makanan dan minuman manis, hindari juga konsumsi sesuatu yang memicu asam lambung, seperti makanan berlemak dan asam berlebih.
Tonton video ini juga, yuk!