Apa Kamu Akhir-Akhir Ini Gampang Sedih atau Bahkan Sampai Menangis? Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

By Iveta Rahmalia, Sabtu, 15 Februari 2020 | 13:00 WIB
Menangis. (tatyana_tomsickova/iStockphoto)

Bobo.id - Semua orang pasti pernah menangis. Hal ini memang wajar terjadi, teman-teman.

Penyebabnya ada bermacam-macam. Ada yang menangis ketika jatuh dan kesakitan, ada yang menangis karena mendapat musibah, ada juga yang menangis setelah menonton film sedih.

Kalau teman-teman biasanya karena apa?

Apakah akhir-akhir ini kamu jadi gampang sedih atau gampang menangis?

Saat kita jadi gampang menangis, mungkin hal itu disebabkan oleh beberapa hal ini. Kita simak, yuk!

Kelelahan

Ternyata tidak cuma bayi saja yang akan gampang menangis saat sedang kelelahan dan kurang tidur.

Kita juga bisa jadi seperti itu, lo.

Disebutkan dalam penelitian bahwa tidur yang hanya sekitar 4,5 jam setiap malam bisa membuat mood jadi berantakan.

Kalau sudah begitu tanpa disadari kita bisa jadi mudah tersinggung atau pun sedih.

Nah, tidak heran kalau sudah sensitif seperti itu, kita jadi gampang menangis.

Baca Juga: Sedang Sedih atau Marah? 5 Makanan Ini Bisa Memperbaiki Suasana Hatimu