4. Perasaan Jadi Berantakan
Dampak buruk lainnya adalah membuat kita lebih cepat kesal, marah, bahkan depresi.
Kalau hal ini dibiarkan, perasaan kita jadi semakin buruk dan berantakan, semakin sulit beraktivitas, serta tidak melakukan apapun dengan baik.
Jangan sampai itu terjadi, ya! Kekuatan pikiran juga punya peran yang penting.
5. Tubuh Lemas
Mental dan otak kita juga jadi terbebani akibat diri kita yang terus-menerus terjebak dalam pikiran buruk.
Kalau sudah begitu, tubuh jadi lemas karena energi kita terserap habis. Bisa-bisa kita justru jadi sakit karena daya tahan tubuh yang terus menurun.
Duh.. tidak mau sampai itu terjadi, kan?
Baca Juga: Mengenal Zink, Mineral yang Bisa Berdampak Baik dan Buruk untuk Tubuh
Mulai sekarang tinggalkan kebiasaan berpikiran buruk yang berlebihan dan berlarut-larut, ya! Stay positive dan selalu semangat!
(Penulis: Elizabeth Nada)
Lihat juga video ini, yuk!