Bobo.id - Setiap hari, kita akan makan sebanyak tiga kali, yaitu sarapan, makan siang, dan makan malam.
Makan dengan porsi seimbang dan menu yang sehat sangat penting untuk tubuh kita, agar mendapatkan nutrisi yang cukup bagi tubuh.
Hal ini berguna agar tubuh selalu sehat, termasuk menjaga daya tahan tubuh.
Nah, sebelum makan, biasanya tubuh akan memberikan sinyal berupa rasa lapar, yang menandakan kalau tubuh butuh asupan makanan.
Baca Juga: Gawat, Terlalu Sering Marah Bisa Mengakibatkan Hal Ini pada Tubuh
Namun apakah kamu pernah merasa sering lapar, bahkan meski sudah makan?
Wah, mungkin saja hal ini disebabkan oleh lima faktor berikut ini, termasuk kekurangan nutrisi tertentu pada tubuh.
Cari tahu apa saja faktor yang bisa membuat kita jadi mudah dan sering lapar, yuk!