2. Mulai dari Tidak Sarapan Hingga Tidur Larut Malam, Risiko Diabetes Bisa Meningkat Karena 6 Kebiasaan Ini
Penyakit diabetes umumnya dibagi ke dalam dua jenis, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.
Keduanya sama-sama merupakan kondisi di mana tubuh mengalami gangguan dalam menggunakan glukosa dalam darah, karena terjadi gangguan hormon insulin.
Penyakit diabates tipe 1 seringkali dihubungkan dengan faktor keturunan, sedangkan biasanya diabetes tipe 2 disebabkan oleh berat badan berlebihan, obesitas, dan gaya hidup yang kurang sehat.
Risiko diabetes tipe 2 bukan hanya bisa meningkat akibat kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula.
Diabetes tipe 2 juga bisa semakin meningkat akibat kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar sering kita lakukan, seperti melewatkan sarapan dan sering tidur larut malam.
Periksa yuk, siapa tahu kamu melakukan salah satu di antaranya, nih. Cari tahu selengkapnya di sini, ya!