Bobo.id - Apakah teman-teman yang berambut pendek ingin punya rambut yang tumbuh panjang?
Ada yang mengatakan kalau sering keramas, bahkan keramas setiap hari, bisa membuat rambut cepat panjang, nih.
Ternyata sering atau tidaknya kita keramas tidak memengaruhi pertumbuhan rambut.
Teman-teman bisa membaca penjelasan mengenai pertumbuhan rambut di artikel ini, ya.
Baca Juga: Keramas Setiap Hari Bisa Bikin Rambut Cepat Panjang, Mitos atau Fakta?
Berbagai Tips untuk Membuat Rambut Jadi Lebih Cepat Panjang
Keramas memang tidak bisa membuat rambut kita jadi lebih cepat panjang.
Hal ini disebabkan karena kecepatan pertumbuhan rambut setiap orang berbeda-beda.
Namun bukan berarti kita tidak bisa melakukan hal-hal untuk membuat rambut jadi lebih panjang, nih.
Mengutip dari Kompas.com, ada beberapa tips untuk membuat rambut lebih cepat panjang. Apa saja, ya?
1. Terapkan Pola Hidup Sehat
Cara pertama untuk membuat rambat lebih cepat tumbuh panjang, adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.
Hormon yang tidak seimbang, anemia, dan penggunaan nutrisi yang tidak tepat bisa menusak pola pertumbuhan rambut.
Inilah sebabnya, sebelum mencoba berbagai vitamin dan perawatan rambut, sebaiknya kita mengetahui apa saja kekurangan yang ada di rambut.
Cara ini bisa dilakukan dengan melakukan pemeriksaan ke dokter.
Baca Juga: Disukai Banyak Orang, Apakah Cokelat Baik untuk Tubuh? Pencinta Cokelat Wajib Tahu
2. Konsumsi Makanan Seimbang
Konsumsi makanan seimbang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja, lo.
Hal ini juga berguna dan berpengaruh bagi pertumbuhan rambut.
Sebaiknya, kita menerapkan pola makan dengan tidak memotong seluruh kelompok makanan.
Misalnya, seseorang yang menjalani diet atau pola makan vegan dan vegetarian, tetap harus mencukupi kebutuhan proteinnya dari makanan lain selain daging.
Baca Juga: Mudah dan Sederhana, Kebiasaan Berkumur dan Minum Air Garam Bisa Mengatasi Berbagai Penyakit!
3. Melindungi Rambut
Untuk membuat rambut cepat tubuh, cara lain yang bisa kita lakukan adalah dengan melindungi rambut.
Kalau rambut kita lemah dan rusak, maka hal ini akan menyebabkan rambut patah sebelum tumbuh panjang.
Untuk melindungi rambut, kita bisa menghindari penggunaan bahan kimia berlebih pada rambut.
4. Menjaga Rambut Tetap Sejuk
Sama seperti paparan bahan kimia berlebih, paparan panas berlebih pada rambut juga tidak baik, lo.
Sebisa mungkin hindari paparan udara panas, seperti berada di bawah panas matahari terlalu lama, atau mengeringkan rambut dengan hair dryer.
Perlindungan yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan topi atau mengeringkan rambut menggunakan handuk.
Baca Juga: Sering Dianggap Tak Sehat, Apa Benar Berhenti Makan Nasi Membuat Kita Lebih Sehat?
5. Mengetahui Jenis Rambut
Agar rambut bisa tetap sehat dan tumbuh dengan cepat, maka kita harus mengetahui tipe rambut yang dimiliki.
Karena dengan mengetahui jenis rambut, maka akti bisa menentukan perawatan yang tepat.
Misalnya, kalau kamu mempunyai rambut kering, maka sebaiknya jangan terlalu sering keramas.
Namun kalau rambut sangat halus maupun sangat keriting, jenis rambut ini lebih mudah rusak dibandingkan jenis rambut lainnya.
O iya, hindari juga untuk menyisir rambut saat masih basah, karena rambut yang masih basah lebih mudah rontok.
Baca Juga: Daya Tahan Tubuh Penting untuk Melawan Virus Corona, Konsumsi Makanan untuk Daya Tahan Tubuh Ini
6. Memotong Rambut Secara Teratur
Wah, kita kan ingin memanjangkan rambut dan membuat rambut cepat tumbuh, tapi kenapa justru harus memotong rambut secara rutin?
Potong rambut secara rutin ini dimaksudkan untuk mencegah rambut patah sebelum mencapai panjang maksimal.
Jadi sebenarnya rambut yang dipotong hanyalah bagian ujungnya saja, sehingga tidak terlalu memengaruhi panjang rambut.
Terlebih ujung rambut yang bercabang atau terbelah, harus segera dipotong.
Baca Juga: Jangan Sisihkan Taoge di Makanan, Manfaatnya Baik untuk Jantung
7. Memanjakan Kulit Kepala
Tidak hanya memperhatikan rambut, kulit kepala juga harus diperhatikan jika ingin rambut cepat tumbuh panjang, teman-teman.
Kalau kulit kepala terasa gatal atau bersisik, ini artinya terjadi peradangan yang membuat pertumbuhan rambut mati.
Nah, untuk menjaga kulit kepala tetap sehat, maka kita bisa mencoba sampo antiketombe.
Nah, kalau kulit kepala sehat, maka pertumbuhan rambut juga akan lebih maksimal.
Yuk, tonton video ini juga!