4. Jahe
Jahe adalah salah satu jenis rempah yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Jahe memiliki sifat anti-virus, yang bila dicampur dengan adas bintang (bunga lawang) dan madu bisa membantu mengendalikan daya tahan tubuh kita.
Ramuan ini bisa kita konsumsi 3-4 kali sehari.
5. Adas Bintang
Adas mengandung asam shikimic yang digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat obat anti-flu dan bisa berperan sebagai anti-virus.
Hal yang perlu kita lakukan adalah mengambil adas bintang (bunga lawang) dan merebusnya di dalam air.
Kemudian tambahkan ke dalam teh seperti teh hijau atau teh hitam dan meminumnya dua kali sehari.
Baca Juga: BERITA POPULER: Misteri Perancang Taj Mahal Hingga 3 Fase Demam Berdarah yang Wajib Kita Ketahui
Tonton video ini, yuk!