Menurunkan Kadar Gula Darah
Kayu manis bisa meningkatkan sensitivitas insulin. Insulin adalah hormone yang mengatur metabolisme dan energi di tubuh.
Insulin juga membantu membawa gula dari darah ke sel-sel tubuh.
Orang yang insulinnya terganggu bisa mengalami kondisi seperti diabetes tipe-2.
Kayu manis juga bisa menurunkan kadar gula darah dengan menurunnkan jumlah zat gula yang masuk ke darah setelah makan.
Ini karena kayu manis menghalangi beberapa enzim pencernaan, sehingga melambatkan proses pemecahan karbohidrat di organ pencernaan.
Senyawa dalam kayu manis juga bisa meniru insulin di sel.
Namun jangan berlebihan mengonsumsinya karena bisa menyebabkan kondisi gula darah sangat rendah atau hipoglikemia.
Mengurangi Kadar Kolesterol
Menurut penelitian pada pasien diabetes tipe-2, mengonsumsi satu sendok teh kayu manis bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula darah dan menurunkan lemak jahat atau LDL.
Pada penelitian hewan, kayu manis bisa mengurangi tekanan darah.
Manfaat-manfaat itu membuat kayu manis disebut bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Pasien Diabetes Harus Jaga Kadar Gula Darah, Ini 3 Cara Mudah Menyeimbangkan Gula Darah