Gosok seluruh bagian tangan setidaknya selama 20 detik. Jika teman-teman sulit menghitung angka, bisa juga menggumamkan lagu “Happy Birthday” dari awal sampai akhir sebanyak dua kali.
Setelahnya, bilas sabun di tangan dengan air mengalir yang bersih. Jangan lupa keringkan tangan menggunakan tisu yang bersih.
Perlukah Kita Menggunakan Sabun Antibakteri atau Sabun Antiseptik?
Sabun bisa membantu membasmi virus karena sabun bisa melarutkan membrane lemak pada virus sehingga virus bisa hancur atau tidak aktif.
Kemudian, molekul sabun yang menangkap molekul virus itu akan larut bersama air saat kita membilasnya.
Karenanya, sangat penting bagi kita untuk tidak hanya mencuci tangan menggunakan air yang bersih, tapi juga menggunakan sabun.
Lalu, apa kita perlu menggunakan sabun antibakteri dan sabun antiseptic, atau sudah cukup menggunakan sabun biasa, ya?
Menurut Dr. Carl Fichtenbaum dalam artikel di Huffpost, belum ada bukti bahwa sabun antibakteri bekerja lebih baik dibandingkan sabun biasa.
Beliau menyebutkan bahwa yang penting adalah kita mencuci tangan dengan sabun, minimal selama 20 detik.
Baca Juga: Tetap Tenang Menghadapi Corona, Inilah 5 Akibat Buruk bagi Kesehatan Jika Khawatir Berlebihan!