Bobo.id - Ngemil menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan, nih, terutama kalau kita sedang merasa bosan atau menunggu waktu makan.
Namun ngemil juga kadang dilakukan pada waktu tertentu, misalnya saat menonton televisi atau bahkan saat belajar.
Ada berbagai jenis camilan yang dijual di pasaran, nih, seperti keripik kentang, kacang, maupun cokelat. Camilan apa yang menjadi favorit teman-teman?
Sayangnya, ngemil punya beragam dampak bagi tubuh jika dilakukan secara berlebihan, salah satunya adalah gizi tubuh yang menjadi tidak seimbang.
Nah, agar gizi dalam tubuh tetap tercukupi meskipun kita sedang ngemil, maka camilan yang dipilih juga harus bergizi.
Yuk, simak pilihan camilan apa saja yang bisa dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh!
Baca Juga: Selalu Merasa Ingin Ngemil Selama Masa Karantina Diri? Coba Cara Ini untuk Menguranginya, yuk!