2. Serotonin Membuat Kita Bahagia
Ketika tubuh memproduksi hormon melatonin secara berlebihan, itu mengurangi produksi hormon serotonin, teman-teman.
Hormon ini berhubungan dengan kebahagiaan. Makanan yang kita konsumsi setiap hari, adalah sumber produksi serotonin.
Sinar matahari ultraviolet (UV) juga berperan di sini, lo.
Pada hari yang cerah, tubuh kita memproduksi lebih banyak hormon serotonin ini dan membuat kita merasa lebih bahagia.
Di sisi lain, selama turun hujan, tubuh kita memproduksi lebih sedikit serotonin, dan akhirnya kita merasa sedikit sedih pada saat turun hujan.
Hal ini disebabkan karena hormon serotonin tidak bersahabat dengan cuaca mendung.
Sebuah penelitian pada tahun 2011 menemukan bahwa sembilan persen orang merasa sedikit lebih marah dan malas pada hari-hari hujan daripada pada hari-hari yang cerah.
Jadi, lain kali ketika kita merasa sedikit lebih malas atau lebih marah dari biasanya, periksalah cuaca di luar.
Baca Juga: Penyakit pada Manusia Bisa Disebabkan oleh Virus dan Bakteri, Apa Beda Keduanya?