4. Tidak Hanya Mengurangi Risiko Diabetes, Inilah 3 Manfaat Lain Mengurangi Makanan Manis
Anak-anak seperti kita sulit sekali untuk melewatkan lezatnya makanan dan minuman manis.
Karena rasanya yang enak, tidak heran kalau jenis makanan satu ini membuat kita ketagihan. Tanpa sadar kita jadi rutin mengonsumsinya.
Padahal makanan dan minuman manis ini tidak baik untuk tubuh kita, lo. Kandungan gula yang banyak bisa memicu penyakit kronis seperti diabetes.
Kalau sudah terkena diabetes, jumlah asupan makanan kita akan dibatasi. Tentunya juga harus meninggalkan makanan manis.
Nah, untuk mencegahnya kita harus mulai mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis.
Ternyata mengurangi makanan dan minuman manis bukan hanya mengurangi risiko diabetes, tapi ada manfaat lainnya juga, lo.
Apa saja? Ayo cari tahu di artikel ini!
Baca Juga: Antartika saat Ini Dilapisi Salju, Ternyata Puluhan Juta Tahun Lalu Justru Berupa Hutan Hujan